Hořká čokoláda. Má blahodárný vliv na střeva, zvyšuje hladinu molekul s protizánětlivými vlastnostmi. Hořká čokoláda pomáhá předcházet rozvoji inzulínové rezistence – jednoho z faktorů obezity. Zelený hrášek. Bohatý na bílkoviny a vitamín B1, jejichž nedostatek vede ke zhoršení pozornosti, paměti a nálady. V hrášku je také přítomen vitamín B2, který zlepšuje intracelulární metabolismus, vitamín PP,.